Pelatihan
KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA (K3) LISTRIK: Penerapan Prosedur Kerja Aman, Perlindungan Bahaya Arc Flash, dan Kepatuhan Regulasi
22-23 Januari 2026 |
09.00-16.00 WIB |
HOTEL ASYANA KEMAYORAN – Jakarta
22-23 Januari 2026 |
09.00-16.00 WIB |
ZOOM MEETING (Class Online)
Pelatihan KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA (K3) LISTRIK: Penerapan Prosedur Kerja Aman, Perlindungan Bahaya Arc Flash, dan Kepatuhan Regulasi
Dibuat oleh
PELATIHAN BMC
Pelatihan KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA (K3) LISTRIK: Penerapan Prosedur Kerja Aman, Perlindungan Bahaya Arc Flash, dan Kepatuhan Regulasi
DESKRIPSI:
Listrik adalah sumber energi yang vital dalam operasional industri maupun hunian, namun sekaligus membawa risiko fatal yang tidak terlihat (“silent killer”). Bahaya listrik seperti sengatan listrik (electric shock), kebakaran, dan ledakan busur api (arc flash) dapat terjadi dalam hitungan detik dan mengakibatkan cedera serius bahkan kematian, serta kerusakan aset yang besar.
Pelatihan K3 Listrik ini dirancang untuk membekali peserta dengan pengetahuan mendalam mengenai bahaya listrik dan teknik pengendaliannya. Peserta akan mempelajari prinsip dasar keamanan listrik, standar regulasi nasional (PUIL, UU K3), serta penerapan Prosedur Kerja Aman.
Materi pelatihan juga diperkaya dengan konsep terbaru mengenai perlindungan diri dari bahaya Arc Flash dan prosedur penguncian dan pelabelan energi bahaya (LOTO – Lockout Tagout), yang merupakan standar global dalam mencegah kecelakaan akibat energi tak sengaja. Tujuannya adalah menciptakan budaya sadar keselamatan (safety culture) di lingkungan kerja yang berinteraksi dengan sistem kelistrikan.
TUJUAN :
Setelah mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan mampu:
- Memahami Dasar Bahaya Listrik:
- Menjelaskan parameter listrik (Tegangan, Arus, Tahanan) dan dampaknya terhadap tubuh manusia (jalur arus, ambang bahaya).
- Membedakan antara Electric Shock, Arc Flash, dan Arc Blast.
- Menerapkan Prosedur Kerja Aman:
- Menggunakan Prosedur Kerja Aman (JSK/JSA) sebelum melakukan pekerjaan listrik.
- Menerapkan sistem LOTO (Lockout/Tagout) secara benar untuk memastikan peralatan benar-benar mati (zero energy state) sebelum disentuh.
- Menggunakan dan memeriksa Alat Pelindung Diri (APD) Kelistrikan (sarung tangan insulasi, mat karet, pelindung wajah, dll) sesuai standar kelas voltasinya.
- Memahami Standar & Regulasi:
- Mengetahui kewajiban hukum menurut UU No. 1 Tahun 1970 dan standar PUIL (Persyaratan Umum Instalasi Listrik).
- Memahami syarat-syarat instalasi listrik yang aman (pentanahan, pengaman, pemisah).
- Melakukan Penanganan Darurat:
- Melakukan pertolongan pertama pada korban sengatan listrik (P3K) dan resusitasi jantung paru (CPR).
- Menggunakan APAR (Alat Pemadam Api Ringan) untuk jenis kebakaran kelas C (listrik).
MANFAAT :
Pelatihan ini memberikan keuntungan vital bagi keselamatan individu dan keberlangsungan usaha:
Bagi Peserta (Teknisi, Maintenance, Operator)
- Perlindungan Jiwa: Mengurangi risiko kecelakaan kerja fatal yang dapat mengancam nyawa pribadi.
- Peningkatan Kompetensi: Menguasai teknik kerja aman yang menjadi standar industri (misal: sertifikasi kompetensi teknisi).
- Rasa Percaya Diri: Bekerja dengan lebih tenang dan fokus karena mengetahui prosedur keamanan telah diterapkan dengan benar.
Bagi Perusahaan/Industri
- Pencegahan Kerugian Finansial: Menghindari biaya besar akibat kecelakaan kerja (biaya pengobatan, kompensasi, ganti rugi).
- Mengurangi Downtime: Kecelakaan listrik seringkali merusak mesin mahal dan menghentikan produksi. K3 Listrik mencegah kerusakan peralatan.
- Kepatuatan Hukum (Legal Compliance): Menghindari sanksi pidana atau penutupan pabrik akibat kelalaian keselamatan kerja sesuai UU K3.
- Peningkatan Produktivitas: Lingkungan kerja yang aman meningkatkan moral dan kinerja karyawan.
MATERI BAHASAN
Berikut adalah detail materi pelatihan yang disusun sistematis:
SESI 1: DASAR TEORI LISTRIK & BAHAYA
- Konsep Dasar Listrik: Tegangan (V), Arus (I), Tahanan (R), Daya (P).
- Bagaimana Arus Listrik Mengalir di Tubuh Manusia.
- Jenis Bahaya Listrik:
- Sengatan Listrik (Direct & Indirect Contact).
- Panas Berlebih (Overheating).
- Busur Api (Arc Flash & Arc Blast) – Penjelasan konsekuensi dan jarak aman (Arc Flash Boundary).
SESI 2: REGULASI & STANDAR KEAMANAN
- UU No. 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja.
- PUIL (Persyaratan Umum Instalasi Listrik) terbaru.
- Sistem Manajemen K3 (SMK3) dalam konteks kelistrikan.
- Tanggung jawab hukum operator dan pengawas.
SESI 3: IDENTIFIKASI BAHAYA & RISIKO KERJA
- Inspeksi Tempat Kerja (Workplace Inspection).
- Mengenali Kondisi Tidak Aman (Unsafe Condition) dan Tindakan Tidak Aman (Unsafe Act).
- Risiko pada Pekerjaan Tegangan Rendah (LV), Menengah (MV), dan Tinggi (HV).
- Analisis Risiko Bahaya (JSA/JSAK) sebelum pekerjaan dimulai.
SESI 4: ALAT PELINDUNG DIRI (APD) LISTRIK
- Klasifikasi APD Berdasarkan Kelas Tegangan (Class 0 s/d Class 4).
- Penggunaan dan Perawatan:
- Sarung Tangan Karet (Rubber Insulating Gloves).
- Mat Karet (Rubber Matting).
- Penutup Wajah (Face Shield) & Kacamata (Goggles).
- Alat Deteksi Tegangan Non-Kontak (Voltage Detector).
- Prosedur uji kelayakan APD sebelum digunakan.
SESI 5: SISTEM PENGUNCIAN & PELABELAN (LOTO – LOCKOUT TAGOUT)
- Konsep Energi Berbahaya dan Sumber Energi.
- Langkah-langkah Prosedur LOTO (Shutdown, Isolasi, Lockout, Tagout, Try).
- Penyiapan Perintah Kerja Aman (Surat Ijin Kerja – SIJK).
- Kasus nyata kecelakaan akibat kegagalan menerapkan LOTO.
SESI 6: TEKNIK INSTALASI AMAN
- Sistem Pentanahan (Grounding & Earthing): Pentingnya proteksi pembumian.
- Sistem Pengaman: Sekering (Fuse), MCB, ELCB (Earth Leakage Circuit Breaker) / RCBO.
- Hubungan Antar dan Dalam Instalasi Listrik (K3HL).
- Tanda-tanda aman & peringatan di area kelistrikan.
SESI 7: PENANGANAN KECELOAKAAN & PERTOLONGAN PERTAMA
- Prosedur memutus aliran listrik saat kecelakaan.
- P3K (Pertolongan Pertama Kecelakaan): Mengatasi henti napas dan jantung akibat sengatan listrik (CPR: Cardiopulmonary Resuscitation).
- Penanganan Luka Bakar Listrik.
- Penggunaan APAR untuk kebakaran kelas C (Listrik).
SESI 8: STUDI KASUS & EVALUASI
- Diskusi Analisa Kecelakaan Kerja (AKK) Listrik di Indonesia.
- Simulasi LOTO dan inspeksi APD.
- Evaluasi / Post Test.
JADWAL AGENDA 2026
Silahkan pilih dan klik masing masing untuk melihat jadwal pelaksanaan.
JANUARI 2026
OFLINE ![]()
22 – 23 Januari 2026 | Jakarta
29 – 30 Januari 2026 | Jakarta
ONLINE ![]()
22 – 23 Januari 2026 | ZOOM
29 – 30 Januari 2026 | ZOOM
FEBRUARI 2026
OFLINE ![]()
5 – 6 Februari 2026 | Jakarta
25 – 26 Februari 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
11 – 12 Februari 2026 | ZOOM
19 – 20 Februari 2026 | ZOOM
MARET 2026
OFLINE ![]()
5 – 6 Maret 2026 | Jakarta
30 – 31 Maret 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
10- 11 Maret 2026 | ZOOM
26 – 27 Maret 2026 | ZOOM
APRIL 2026
OFLINE ![]()
1 – 2 April 2026 | Jakarta
15 – 16 April 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
9 – 10 April 2026 | ZOOM
29 – 30 April 2026 | ZOOM
MEI 2026
OFLINE ![]()
7 – 8 Mei 2026 | Jakarta
25 – 26 Mei 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
12 – 13 Mei 2026 | ZOOM
22 – 23 Mei 2026 | ZOOM
JUNI 2026
OFLINE ![]()
10 – 11 Juni 2026 | Jakarta
25 – 26 Juni 2026 | Jakarta
ONLINE ![]()
4 – 5 Juni 2026 | ZOOM
29 – 30 Juni 2026 | ZOOM
JULI 2026
OFLINE ![]()
9 – 10 Juli 2026 | Jakarta
28 – 29 Juli 2026 | Jakarta
ONLINE ![]()
2 – 3 Juli 2026 | ZOOM
23 – 24 Juli 2026 | ZOOM
AGUSTUS 2026
OFLINE ![]()
6 – 7 Agustus 2026 | Jakarta
27 – 28 Agustus 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
12 – 13 Agustus 2026 | ZOOM
20 – 21 Agustus 2026 | ZOOM
SEPTEMBER 2026
OFLINE ![]()
2 – 3 September 2026 | Jakarta
29 – 30 September 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
9 – 10 September 2026 | ZOOM
23 – 24 September 2026 | ZOOM
OKTOBER 2026
OFLINE ![]()
8 – 9 Oktober 2026 | Jakarta
22 – 23 Oktober 2026 | Jakarta
ONLINE ![]()
14 – 15 Oktober 2026 | ZOOM
29 – 30 Oktober 2026 | ZOOM
NOVEMBER 2026
OFLINE ![]()
5 – 6 November 2026 | Jakarta
26 – 27 November 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
12 – 13 November 2026 | ZOOM
18 – 19 November 2026 | ZOOM
DESEMBER 2026
OFLINE ![]()
2 – 3 Desember 2026 | Jakarta
23 – 24 Desember 2026 | Bandung
ONLINE ![]()
8 – 9 Desember 2026 | ZOOM
29 – 30 Desember 2026 | ZOOM
BIAYA PELATIHAN
OFLINE
Biaya Per peserta
- 5.000.000 (Jakarta, Bandung)
- 6.000.000 (Jogja, Surabaya, Semarang, Malang)
- 8.000.000 (Bali, Batam,Medan)
ONLINE
Biaya Per peserta
- 3.000.000
PEMBAYARAN:
- TRANSFER
- BANK MANDIRI
- NO.REK. 120-00-1040693-7
- a.n Lembaga Bina Managemen Center
NARASUMBER:
–
